Κάντε περισσότερα πράγματα με το χρόνο σας. Αυξήστε την παραγωγικότητά σας. Βελτιώστε την καθημερινότητά σας. Ολοκληρώστε την ατζέντα σας εάν έχετε ΔΕΠΥ.
Αυτό μπορείτε να κάνετε με το TimeTune Schedule Planner, τον ημερήσιο προγραμματιστή, τον προγραμματιστή ρουτίνας και την εφαρμογή αποκλεισμού χρόνου.
😀 ΤΙ ΕΙΝΑΙ TIMETUNE;
Το TimeTune Schedule Planner είναι μια εφαρμογή αποκλεισμού χρόνου, ημερήσιος προγραμματιστής και προγραμματιστής ρουτίνας. Χρησιμοποιήστε το για να οργανώσετε την ατζέντα σας, να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας και να εξοικονομήσετε χρόνο. Πραγματικά χρήσιμο για τη ΔΕΠΥ.
Ξέρετε γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα σε μια μέρα, ενώ ο χρόνος σας περνάει από τα δάχτυλά σας;
Η απάντηση είναι ότι έχουν μια πολύ δομημένη κατανομή του χρόνου. Οργανώνουν την ατζέντα τους με καθημερινό προγραμματιστή και ισχυρές συνήθειες διαχείρισης χρόνου. Αυτό τους επιτρέπει να εστιάσουν, να αδράξουν την ημέρα και να εκπληρώσουν την ατζέντα τους.
Με το TimeTune Schedule Planner μπορείτε να κάνετε το ίδιο.
👩🔧 ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;
Το TimeTune Schedule Planner χρησιμοποιεί χρονικά τετράγωνα για να δημιουργήσει την ατζέντα σας. Απλώς προσθέστε χρονικά τετράγωνα στον ημερήσιο προγραμματιστή ή χρησιμοποιήστε χρονικά τμήματα για να δημιουργήσετε πρότυπα που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή στην ατζέντα, όπως μια πρωινή ρουτίνα ή ένα χρονοδιάγραμμα.
Τα πρότυπα σάς επιτρέπουν να σχεδιάζετε αμέσως επερχόμενα χρονοδιαγράμματα, ρουτίνες, χρονοδιαγράμματα ή βάρδιες εργασίας. Θα έχετε μια αυτόματη και δομημένη κατανομή του χρόνου.
Το TimeTune Schedule Planner σάς δείχνει στατιστικά στοιχεία για να δείτε πού πηγαίνει ο χρόνος, για να δείτε εάν ο χρόνος σας είναι σωστά δομημένος και πώς μπορείτε να βελτιωθείτε.
Προσθέστε προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις στα χρονικά τετράγωνά σας, ώστε να μην ξεχνάτε την ατζέντα σας: υπενθυμίσεις με προσαρμοσμένες δονήσεις, υπενθυμίσεις με προσαρμοσμένους ήχους, φωνητικές υπενθυμίσεις κ.λπ. Ιδανικό εάν έχετε ΔΕΠΥ.
Με το TimeTune Schedule Planner μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σύστημα διαχείρισης χρόνου τόσο απλό ή τόσο περίπλοκο όσο χρειάζεστε. Με αυτόν τον καθημερινό προγραμματιστή και τον προγραμματιστή ρουτίνας μπορείτε επιτέλους να ολοκληρώσετε την ατζέντα σας και να εξοικονομήσετε χρόνο.
🤓 ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;
Ο αποκλεισμός χρόνου είναι μια μέθοδος προγραμματισμού που χωρίζει την ατζέντα σας σε μικρότερα χρονικά τμήματα για συγκεκριμένες εργασίες. Εάν προσθέσετε στατιστικά στοιχεία, θα έχετε το τέλειο σύστημα διαχείρισης χρόνου για τη βελτιστοποίηση της παραγωγικότητάς σας.
Μια δομημένη μέρα αυξάνει την εστίαση και το κίνητρο. Ο αποκλεισμός χρόνου σε έναν καθημερινό προγραμματιστή σάς επιτρέπει να συγκεντρωθείτε στην εργασία που έχετε στη διάθεσή σας και να αποφύγετε περισπασμούς.
Όπως αναφέρει ο Cal Newport, συγγραφέας του «Deep Work» και επίκουρος καθηγητής επιστήμης υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο Georgetown:
«Το κλείδωμα του χρόνου δημιουργεί ένα τεράστιο ποσό παραγωγικότητας. Μια εβδομάδα εργασίας 40 ωρών χωρίς χρόνο παράγει την ίδια ποσότητα παραγωγής με μια εβδομάδα εργασίας 60+ ωρών χωρίς δομή».
Δεν είναι περίεργο που υψηλά επιτεύγματα όπως ο Benjamin Franklin, ο Elon Musk, ο Bill Gates και πολλοί άλλοι αγκάλιασαν αυτή τη μέθοδο προγραμματισμού και χρησιμοποίησαν έναν καθημερινό προγραμματιστή για να οργανώσουν την ατζέντα τους με δομημένο τρόπο.
Επίσης, για τα άτομα με ΔΕΠΥ, ο αποκλεισμός του χρόνου είναι μια ουσιαστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της ατζέντας και την αποφυγή του άγχους. Εάν έχετε ΔΕΠΥ, το TimeTune Schedule Planner σάς επιτρέπει να εστιάσετε σε κάθε εργασία, να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να δείτε πού πήγε ο χρόνος.
🤔 ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ;
Με το TimeTune Schedule Planner μπορείτε:
★ Αυξήστε την εστίαση και την παραγωγικότητά σας
★ Οργανώστε την ατζέντα σας και πετύχετε τους στόχους σας
★ Βελτιώστε τις δεξιότητές σας στη διαχείριση του χρόνου
★ Σχεδιάστε την πρωινή ή την καθημερινή σας ρουτίνα
★ Ορίστε ρουτίνες, χρονοδιαγράμματα και βάρδιες εργασίας
★ Έχετε μια δομημένη ατζέντα
★ Χρησιμοποιήστε το ως καθημερινό προγραμματιστή και προγραμματιστή ρουτίνας
★ Καταργήστε εργασίες ρουτίνας από άλλα ημερολόγια
★ Αναλύστε το χρόνο σας
★ Προσθέστε προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις (ιδανικές για ΔΕΠΥ)
★ Ελευθερώστε χρόνο για τον εαυτό σας
★ Οργανώστε τη ζωή σας με μια καλύτερη ισορροπία εργασίας/ζωής
★ Αποφύγετε το άγχος και την εξάντληση
★ Κάντε τα πάντα στην ατζέντα σας
★ Κάντε εργασίες έγκαιρα εάν έχετε ΔΕΠΥ
🙋 ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ;
Αν θέλετε να κάνετε περισσότερα πράγματα με το χρόνο σας, το TimeTune Schedule Planner είναι για εσάς.
Επιπλέον, οι χρήστες με ΔΕΠΥ μας λένε ότι το TimeTune τους βοηθά πολύ με το πρόγραμμά τους και χρησιμοποιούν την εφαρμογή ως ADHD και ως προγραμματιστή ρουτίνας. Επομένως, εάν έχετε ΔΕΠΥ, δοκιμάστε το TimeTune και πείτε μας τη γνώμη σας για τον καθημερινό προγραμματιστή.
🌍 ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΝΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΟΥΜΕ
https://crowdin.com/project/timetune